Dzień dobry! Zapraszam na kolejny warsztat dotyczący świadomego oddychania. Tym razem spotkanie odbędzie się w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Teodora Heneczka w Piekarach Śląskich. 11.03, poniedziałek – godzina 17:00 Adres: Biblioteka Centralna przy ul. Kalwaryjskiej 62d O czym pamiętać? O sobie :), wygodnym stroju i obuwiu! Wejście: bezpłatne, ale obowiązują zapisy pod numerem: 32 767 59 75.…
Tag: agata matonia coaching
(09.11) Warsztat w Katowicach - Uważność i spokój z każdym oddechem
O tak! Już 9.11 odbędzie się warsztat “Uważność i spokój z każdym oddechem”, który będę miała przyjemność prowadzić. Zapraszam Was na ul. Gliwicką 12 do Coaching & Training House Katowice. Zaczynamy o 17:30. Warsztat dla każdego kto poszukuje spokoju i relaksu. Kto chce znaleźć sposoby na zminimalizowanie napięć i stresu dnia codziennego – niech przybywa!…
Joga powięziowa
W ostatnim czasie miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach z jogi powięziowej prowadzonych przez Wojciecha Karczmarzyka. O ile większość z nas orientuje się czym jest joga, to już zdecydowanie mniej wiemy o samej powięzi . Dzisiaj, posiadając wiedzę o tym czym ona jest i w jaki sposób można łączyć ją ze słowem „joga”, postaram się…
Narzędzie - Kim jestem? Kim chcę być?
Dzisiaj przedstawię Wam narzędzie, które bardzo lubię i często wykorzystuję w pracy z klientem. Nie znam jego prawdziwej nazwy, przedstawił nam je Łukasz Marciniak podczas zajęć na Akademii Coachingu C-People w Katowicach. Więc jeśli czytelnik zna tytuł ćwiczenia, to proszę niech się podzieli! Zaczynajmy! Dla jakiego klienta i w jakim celu? Narzędzie wywołuje…